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脸大?烧酒杯经络瘦脸法拯救你的大肿脸

笔楦紫蓝 2020-11-19 7.96万 减肥
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其实嘞,这个方法的主要依据是按摩淋巴以达到全脸排毒的目的,代谢掉脸部废物,促进血液循环和去除水中,改善咬肌。

按摩顺序:下巴&脖子→脸颊&鼻子→额头

part1:下巴&脖子

step1:耳后凹进去的地方就是淋巴腺所在的位置,用烧酒杯的杯口顺时针&逆时针轮流画圆按摩。

step2:画圆按摩之后顺着脖子往下松开颈部肌肉约一分钟左右,可以纾解紧绷的肌肉。

step3:从咬合肌开始,顺着下巴按摩约三分钟,可打造V字脸,也可让脸部肌肉更集中。

part2:脸颊&鼻子

step1:画圆按摩嘴角肌肉,并顺势往上提拉,用正常的力量就好。

step2:由下往上按摩鼻梁之后,往脸颊两侧提拉,最后记得要再连接到脖子。

part3:额头

用烧酒杯的杯口往上按摩,再顺着脖子往下。

一整套按摩过后,视觉上很明显看得出来左脸的下巴比右脸瘦了一圈。

这种方法除了可瘦脸之外,排毒的功效会让皮肤状况越来越好,对于痘痘肌和皮肤暗沉的妹子可谓一举两得哦!

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回答者:爱茶艺回答时间:2020-11-19

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