欢迎光临爱之家商城! 请 登录 | 免费注册 网站导航 | 客服服务 | 手机商城
当前位置:化妆品>身体护理>减肥>减肥资讯>减肥艾灸的方法

减肥艾灸的方法

2016-04-24 减肥 5.64万阅读 投稿:luoke

减肥艾灸的方法

我们的中医手段看似毫无道理,可是对身体的好处那可是数都数不清。艾灸据说已经有了上千年的历史了,艾灸不仅可以养生保健、防病治病,还可以减肥瘦身,简直就是肥胖界的救星。下面小编和大家一起学习一下减肥艾灸的方法。

艾灸减肥的方法

当身体负担太重,脂肪越积越多就会造成肥胖,肥胖会引起各种不好的疾病。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。人的胖瘦取决与体内脂肪细胞的数目和质量,艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

注意7个艾灸减肥的注意事项

1. 在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。

2. 艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

6. 施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

通过本文,我们学习了减肥艾灸的方法。在当代大家都是通过艾灸调理亚健康状态的,亚健康问题包括腰酸背痛、失眠多梦、女性月经不调都可以用艾灸的方法调理缓解,艾灸减肥也是中医疗法的一种,有兴趣的朋友可以试试。

声明:化妆品商城所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:减肥艾灸的方法

本文链接:http://www.fanls.cn/article/1549.html

741